Buchempfehlung

[Bibliothek Oberndorf]

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Wir möchten euch ein Buch besonders empfehlen:
Speziell jetzt zum Frühlingsbeginn (ein paar Kilo zuviel ....)

GYMNASTIK NACH DEM MONDKALENDER 
gezielte Bewegung zum richtigen Zeitpunkt

Autorin Gabriele L. Rinner/staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Sportlehrerin
und ausgebild. Gesundheitserzieherin
Norka Verlag, Klostenneuburg, ISBN 3-85050-040-3

Jede Übung mit Bild und Text genau erklärt; Abgerundet wird dieses
Gymnastikprogramm mit speziellen 
Entspannungsübungen, Hinweisen über richtiges Atmen und wertvollen Tips für
den Alltag inkl. Mondkalender.
Wird demnächst in Willkommen Österreich vorgestellt. 

Schöne Grüße aus Oberndorf  

Öffentliche Bibliothek Oberndorf
Kolpingstraße 2a
5110 Oberndorf
Tel. 06272/67 69